Category: здоровье

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.

Выбор защиты спины+плечей

Падал до недавнего момента много, порой весьма резво, но травм особых не было, катаюсь в защитных шортах, наколенниках, шлеме естественно и защите спины вот такой



недавно упал уж очень нелепо и на маленькой скорости, тем более на бок завалился, что для борда совершенно нетипично,
упал прямо на плечо, резкая боль, увезли в травм пункт, диагноз, повреждение ключичного сочленения. Падение плёвое, пследствия серьезные.
Вобщем озадачился покупкой комбинированной защиты, спина+плечи.
Полную черепаху не хочу.
Кто пользует подобную защиту и что может порекменовать?
для себя пока нашел 3 варианта.
Bluegrass Grizzly d3o Back and Shoulder
http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=80039
Dainese Performance Armour 
http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=49108
661 Assault Pressure Suit
http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=57605
только непонятно как её зимой одевать, на термуху а флис сверху при моём размере М, или купит Л и одевать на термуху и флис под куртку.
Есть еще вариант купить такую защиту Nukeproof Critical Armour 
http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=68912
и девать её вместо термухи или на неё а сверху уже мою защиту спины fox, в термухе всё равно особого смысла нет у нас, почти всегда дубак от -15 и ниже , особого не потеешь.
Интересуют все мнения, и попробовавших такие варианты и только думающих о них, просто плечи нужно защищать, вещь очень нежная.

Вопрос про катание после перелома.

Собственно, сломала лодыжку на ведущей ноге в конце декабря (без смещений и осколков), а в марте хотела поехать на Эль.
Гипс сняли, уже вроде бегаю. Но стоит ли ехать в горы, чтобы хатя бы попробовать тихонько покатацца, или не рисковать и сидеть в этом сезоне на попе ровно, залечивацца?
Врачи мне ничего толком не сказали, может у кого-то был подобный опыт?
Работать

Выбор страховой компании



Каким страховым компаниям вы доверяете своё здоровье во время поездки в горы?
И если были страховые случаи, как компания решала вопросы?

UPD: если описываете случай и высказываете мнение укажите что за страховка (простая горнолыжная или особые условия, freeride и т.п.)
airport

Защита на запястье!

Ребят, девушка в прошлом сезоне сломала запястье очень сильно
(титан, штыри, все как полагается)
в связи с этим задались целью в этом сезоне купить защиту запястья!
сейчас обзванивал все магазины и в одном из магазинов
(в котором есть в наличии защита) консультант сказал, что он катается 15 лет
и категорически против такой защиты, т.к. очень часто сама защита ломала запястье!

Очень удивлен таким мнением, соответственно хотел узнать, кто что думает?

PS: сейчас подумал, что надо наверно проконсультироваться с хирургом на эту тему

Колени: как вы их укрепляете?

Летний привет.

Вчера покатался на вейке и неприятная боль в коленях напомнила о том, что давно хотел заняться подготовкой организма к  зимнему сезону.
Расскажите, у кого какие травмы и что вы делаете, чтобы их было меньше?

PS: Может у кого есть рецепт укрепления коленных суставов, чтобы приземления после прыжков были в удовольствие?

ангел

Боль над коленом

Привет, дорогие дощечники!! ))

У меня с давних пор периодически ноет, особенно после насыщенных каталок (особенно по целяку =)) над коленом "задней" ноги.  Списываю на перегрузки.
Не так давно при ненапряжном схождении с мата после кувырка неожиданно сильно "дернуло" над коленом (спереди, ближе к внутренней стороне)). Всё стало болеть, но при этом коленка работала нормально, все сгибалось, просто сильно больно было приседать-вставать.
С тех пор покатала по целяку в Шамони и тд. Все ныло в "обычном" режиме, никаких экстра болей, но страшно -вдруг опять "дернет", и с концами.

Тем более что сейчас колено ноет периодически, даже когда просто делаю зарядку по утрам.

УЗИ-ренген хорошие. Есть минипризнаки, что может появиться артроз, но как мне сказали такие есть у всех и реально это норма, болеть не должно.


Посему, два вопроса:
1) У кого есть схожие боли? Над коленом задней ноги.  Может, зря я списываю на доски?... Как боретесь?
2) Москва - порекомендуйте хороших врачей, кто знает, которые занимаются коленками.

Всем спсб и не хворать =)


it's good to be bad...

Наколенники

Привет!
Тут недавно пост был про людей у которых проблемы с коленями, связками и т.д. Для уменьшения нагрузки на больное колено они одевают спец наколенники с шарнирами или без. Медецинские вообщем. И у меня вопрос: если эти наколенники уменьшают нагрузку на поврежденное колено и ее внутрености, то может и на здоровое колено одеть такой наколенник? Чтобы на будушее, уменьшить нагрузку на здоровое колено, чтобы оно не ломалось и не болело и т.д. Есть ли в этом смысл? А то простые наколенники насколько я видел просто зашищают от паданий на колено и всё. Может где то я не прав поправьте и расскажите. Интересно просто. Думаю себе брать защиту и если защиту то хорошую. Чтоб защищала а не для того чтобы для себя сказать "и такой защиты хватит я ж не падаю".